INNER: entrenamiento funcional no convencional

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Clases para la búsqueda de un equilibrio holístico, físico y mental, inspirado en técnicas de movimiento humano primales y entrenamiento no convencional.

Inner
20% de descuento en pack 12 clases

En este Studio buscan “comprender el movimiento como una consecución de pequeños pasos, que en su conjunto generan una estructura fuerte e integral” y, para eso, en INNER dividen el proceso durante sus clases con las adaptaciones naturales del cuerpo humano en tres fases de desarrollo.

1. Animal Flow: realización de movimientos fluidos y multiplanares con peso corporal en los diferentes planos, combinado con estiramientos, empuje, tracciones, desplazamientos y cambios de ritmo o de velocidades al ejecutar los movimientos.

2. Unconventional Training: permiten y favorecen el desarrollo de una condición y fuerza funcional con el uso de movimientos balísticos y movimientos muscularmente encadenados que explotan la contracción muscular de velocidad máxima.

3. Decompression Movement: movimientos en secuencia Flow con foco en la liberación de tensiones en tu cuerpo mediante movimientos encadenados que devolverán a tus músculos la tolerancia, manteniéndose saludable y lo más funcional posible.

Inscríbete ahora y aprovecha tu descuento en el pack de 12 clases. Para acceder a la promoción, contáctate a jorge@innerstudio.cl o al WhatsApp +56997117081.

Términos legales

Credencial de socio vigente.

Dirección http://www.innerstudio.cl
Fono 56997117081
Web http://www.innerstudio.cl

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